深呼吸,放松

放松是一种状态,你可以感到平静,能够管理日常生活. 如果你的日程安排很忙,或者脑子里有很多事情,这可能会很困难. 放松 有很多精神和身体健康的好处,特别是在这些方面 前所未有的时代.

老虎禅室是一个地方,你可以来当你需要一秒钟的时间离开和 练习放松技巧来度过你的一天.

老虎禅室对所有CCC学生开放.  它位于学生区 Affairs-Multi-Complex中心.

星期一至五上午八时开放.m. - 4:00 p.m.

到咨询服务处预订房间.

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